如何感受一座城市夜晚的活力与魅力？夜跑无疑是一种最理想的“打开”方式。“暗闻歌吹声，知是长安路。”夜幕下的西安流光溢彩、别具韵味，拥有诸多适合夜跑一族的“打卡”胜地。近日，西安市“迎全运·惠民生”体育+旅游夜跑线路推广活动正式启动，推出了9条精心遴选且具代表性的公园景区夜跑线路，届时将围绕这9条线路举行一系列形式多样、丰富精彩的主题活动。
用脚步感受城市夜间魅力
如今，夜跑越来越受到广大人群的喜爱。除本地居民以外，外地游客也常常会选择通过夜跑来探寻一座城市独特魅力。古城西安有着数不完的胜景，也有着众多的夜跑胜地，曲江池、大明宫、汉城湖……跑友们趁着夜色体会着酣畅淋漓的运动快感，也在运动中感受着古城的迷人夜色。
十四运会将于2021年在陕西举行，我市将承办开闭幕式及多个竞赛项目。近年来，我市抢抓承办十四运会的重要历史机遇，加大全民健身供给侧改革力度，广泛实施全民健身基础设施建设，加快推进“15分钟健身圈”建设，缓解群众多元化健身需求。同时，充分结合西安旅游景区、城市公园等资源优势，打造了一批环境优美、配套齐全的大型全民健身园区。此次启动的“迎全运·惠民生”体育+旅游夜跑线路推广活动，旨在打造“千年古都·常来长安”文旅品牌，营造十四运会良好氛围，推进体育旅游融合发展，丰富群众业余文体生活，提高身体健康水平，助力“15分钟健身圈”和“健康西安”顺利建设。
市体育局首推9条夜跑路线
本次活动由西安市体育局、西安市文化和旅游局、西安报业传媒集团以及第十四届全运会西安市执委会群众体育部、新闻宣传部主办，相关区县文化和旅游体育局及相关开发区体育、旅游部门、西安市田径协会承办。
为更好地引导广大群众就近开展休闲健身活动，市体育局在全市东、南、西、北各区域精心遴选了9条具有代表性的公园景区夜跑线路，具体包括：曲江之路—曲江池遗址公园夜跑线路、雁鸣之路—雁鸣湖湿地生态公园夜跑线路、唐延之路—唐长安城墙遗址公园夜跑线路、丹凤之路—大明宫国家遗址公园夜跑线路、城运之路—西安城市运动公园夜跑线路、汉城之路—西安汉城湖景区夜跑线路、长乐之路—长乐公园夜跑线路、会展之路—西安丝路国际会展中心夜跑路线、全运之路—陆港运动公园夜跑线路。
还有哪些好线路等您提建议
活动期间将围绕9条夜跑线路安排线上跑活动，采取网络平台线上组织、个人线下自行参与、组织跑团现场互动等形式，现场将会设置十四运会主题打卡背景墙，营造全运氛围，也希望跑也能为十四运会加油助威。参加活动的跑友可编辑在这9条夜跑线路参与跑步活动的运动轨迹截图、在十四运会打卡墙的自拍照，上传至活动专属网络平台即可（每参加一次，上传一次）。活动结束后，将对参与者的上传资料进行统计，按照参与天数进行排名，对前200名参与者进行奖励。
除此之外，活动期间还将进行评选活动。结合各线路参与度和社会影响，评选出我市最美夜跑线路、最受欢迎夜跑线路、最美传播者、最美夜跑者、最佳跑团等。与此同时，活动主办方还将广泛征求跑友意见和建议，对各夜跑线路的命名和定位进行修改完善，同时将更多具有代表性的线路纳入其中，进一步扩大活动影响力，提升我市公园景区的知名度。
夜跑线路简介
1、城运之路—西安城市运动公园夜跑线路
地理位置：西安城市运动公园位于西安经济技术开发区中心位置，东至未央路、西至文景路、南北界于凤城八路和九路之间，占地面积约800亩。
环境特点：该公园是1996年为承办全国第四届城市运动会兴建的一处大型综合性体育项目。是西安北郊地区最大的体育主题公园，公园标志性建筑物体育馆被确定为“十四运”比赛场馆。园区植被覆盖率高达80%，呈现出生态、自然的园林景观，无论置身公园的哪一个角落运动都能感受到“在绿色中运动，在森林中呼吸”的惬意。
路线特点：园区环湖铺设了全长2公里的智慧型塑胶跑道，舒适性极高、防滑性好、弹性适中，可有效减少运动损伤。步道沿途配置有标识系统、能量消耗、语音播报、体质测试等智能化健身器材设施。在园区健身可随时了解自己的运动数据及排名，将科技服务融入健身活动。
2、汉城之路—西安汉城湖景区夜跑线路
地理位置：位于西安北郊北二环西北角汉城湖景区内。
环境特点：西安汉城湖景区是国家AAAA级景区，国家级水利风景区和国家级水保科技示范园。景区彰显汉代文化，亲近碧水自然，是我市生态文明建设，展示汉文化、水文化的重要窗口。景区 “十里水道·千亩水面·两千亩绿地”，绿化面积1021亩，水面面积850亩。园区道路依水而建，即可欣赏沿途小桥流水，又可聆听虫鸣鸟叫，使人身心愉悦。
路线特点：汉城湖遗址公园线路彰显汉代历史文化，亲近河水亲近自然。推荐线路为：景区湖东岸步道大风阁至封禅广场往返全长约5公里。沿途可欣赏大汉风韵，感受历史与现代的交融，在奔跑中发现健康自然的自己。
3、唐延之路—唐长安城墙遗址公园夜跑线路
地理位置：唐长安城墙遗址公园位于西安高新区唐延路与沣惠南路之间，南北全长3.7公里，东西宽约120米，占地面积44.4万余平方米。
环境特点：该公园以城墙遗址为界，采用不同的绿化、铺砌等技术手法将公园划分为“城内”和“城外”区域，强调“城内”的规整秩序和“城外”的自然野趣，公园绿树成荫、环境优美，被誉为高新区的天然氧吧。公园两侧地标性高楼大厦林立，尽显高新繁华时尚的都市魅力，是高新区的“城市绿肺”。
路线特点：园区步道笔直平坦，全长3.7公里，绿植丰富，空气清新，被网友评为“西安最适合跑步的地方”之一。
4、曲江之路—曲江池遗址公园夜跑线路
地理位置：该公园位于西安南郊曲江风景带，北接大唐芙蓉园，南至秦二世陵遗址，占地面积1500亩。
环境特点：该公园为西安南郊最大的开放式城市生态文化公园，国家AAAAA级景区，再现了“青山重复，绿水弥漫”的风情景致。公园以秦、汉、隋、唐曲江池遗址为摹本，依据历史水系和文物勘探成果建设的现代人文景观。公园集生态园林、山水景观、民俗传承、艺术展示为一体，亭台楼阁、诗文碑柱、草坪水滨以及表现唐代社会生活的雕塑，以写实艺术的手法将盛唐历史人文与现代生态文明有机融合，尽显曲江历史人文特色，是西安南郊市民休闲健身的首选之地。
路线特点：公园跑步线路长约5千米，全程铺设3米宽胶粘石和2米宽塑胶步道。跑道舒适防滑、硬度适中，可以有效减少运动损伤。近几年西安曲江半程马拉松、悦跑西安城市系列赛等赛事均在此地举办。
5、雁鸣之路—雁鸣湖湿地生态公园夜跑线路
地理位置：位于西安市浐灞生态区，地处生态区南翼，南绕城以南、雁长交界以北、浐河西路以西、马鸣路以东，占地面积约39.7万平方米，其中水域面积18.5万平米。
环境特点：该公园浐灞河生态治理的重要成果，是东郊地区亲临居民居住区的一所开放式生态公园。公园拥有视野开阔的清澈湖水、养眼的景观植被，独具一格的健身场地、游玩嬉戏的儿童游乐区都会让你亲近自然、流连忘返！
路线特点：拥有环湖6千米的塑胶亲水跑道，与各类健身器械完美结合，让你在跑步的同时享受“天然氧吧”的自然魅力。
6、长乐之路—西安长乐公园夜跑线路
地理位置：长乐公园位于西安市碑林区，西邻东二环，南邻西安工程大学，北邻西安工业大学老校区。
环境特点：长乐公园始建于1956年，是东郊市民休闲娱乐的重要场所，承载着几代人的欢乐记忆，见证着古城西安的发展奋进。公园绿树成荫，环境优美，湖水涟漪、鸟语花香，是西安鲜有的原生态绿地，被誉为“城市森林公园”。
路线特点：全长约1.5公里的塑胶跑道，脚感舒适。地形高低起伏，非常适合锻炼跑步能力。同时公园内配备有智能化数据分析设备，可以为广大跑者提供更准确的运动健康数据。除智能跑道外，园内还设有综合健身器械、乒乓球运动区、儿童游乐区、篮球运动区，为广大运动爱好者增加更多的运动趣味性。
7、丹凤之路—大明宫国家遗址公园夜跑线路
地理位置：大明宫国家遗址公园位于西安市北部太华南路，地处龙首原，占地3.5平方公里。
环境特点：大明宫国家遗址公园是西安主城区最大的国家级遗址公园，国家AAAA级旅游景区。是中国历史上的鼎盛时期——唐王朝的皇宫。作为东方大遗址保护典范、世界文化遗产，大明宫国家遗址公园满载着历史的记忆，洋溢着现代的气息。在这里，盛唐文化与现代时尚完美结合、相映生辉。公园绿树成荫、鸟语花香，历史文化交相辉映，服务配套一应俱全，是城区居民健身娱乐的重要场所，也是跑友们约跑和拉练的好去处。
路线特点：公园铺设有全长约7.5公里，宽2米的塑胶健身跑道，配套建设了多块五人制足球场、标准篮球场、乒乓球活动区、综合健身区、智慧健身区等诸多健身场地，满足广大体育爱好者多样化的健身需求。
8、会展之路 —西安丝路国际会展中心夜跑路线
地理位置：位于浐灞生态区灞河两岸会展一路和灞河两堤之间的景观路路段。
环境特点：是全市迎十四运的主战场和核心区，会展中心夜跑路线是一条结合城市慢行道和灞河河堤路的健身线路，城市慢行道整洁平坦，宽广无比，沿途风景，尽收眼底，在这里既可以舒舒服服的跑步，也可以痛痛快快的飞奔，任汗水迎风流淌，潇洒自在。蜿蜒生动的河堤景观路，水波荡漾，满眼青翠，空气新鲜，令人沉醉，远离喧嚣，感受宁静和谐的生态之美，历来就是跑步爱好者的打卡圣地。
路线特点：路线全长约4.2公里，绿草如茵、一路繁花、湖水荡漾，尽可享受自然植被带来的舒适感，良好的照明，优美的绿化环境，是“夜跑”的绝佳选择。
9、全运之路——陆港运动公园夜跑线路
地理位置：位于西安市东郊国际港务区，西安港务大道与秦汉大道十字西南角，毗邻综合保税区和新筑铁路中心站，相距十四运场馆约2公里，总占地面积163亩。
环境特点：陆港运动公园是国际港务区体育主题公园，与奥体中心“一场两馆”遥相呼应。公园现有6块室外网球场、2块11人制足球场。室内网球馆1座，篮球、羽毛球、乒乓球综合体育馆1座，设置停车场、餐饮、休息、娱乐区等配套设施一应俱全。公园建成以来深受群众喜爱，是周边群众休闲健身首选场所。
路线特点：十四届全国运动会开、闭幕式将于2021年在奥体中心体育场举行。公园结合“十四运”场馆建设，正在加快提升改造，7月初将新建成全长约1.2公里的全塑胶智能化健身步道。新修建的健身步道具有良好的减震性能，安全、舒适。此外，沿途布局了液晶显示屏、智慧工作站、导识牌、健康柱及人流量检测系统等智慧器材设施，为广大跑者健身提供运动排名、环境监测、健身数据等智慧服务。
编辑：杨婷
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