为加快西安浐灞国际港社会体育指导员队伍规范化建设，促进园区全民健身公共服务体系发展，7月17日至18日，由西安浐灞国际港宣传文体局举办的2025年西安浐灞国际港三级社会体育指导员培训班在西安奥体中心开班授课，百余名学员参加了此次培训。

“健身气功各套功法各有所长，易筋经难度不大，很容易上手，拉伸筋骨的效果很好，但也很有讲究，需要认真钻研……”培训伊始，指导老师带领学员进行了充分热身后，教学正式开始，指导老师将每一个招式细腻拆解开，从起势到收功，从呼吸调节到肢体伸展，都进行了详尽示范，学员们认真听仔细学，时而踮脚感受“托天”时的舒展，时而马步体会“拉弓”时的劲道，呼吸与动作配合的节奏也愈发流畅。

据了解，本次培训分为理论培训和技能培训两部分，理论培训主要讲授三级社会体育指导员基本理论知识，技能培训内容为健身气功-易筋经，两项考试合格后，将获得对应的社体指导员证书。

作为本次培训指导老师，西安市体操协会副会长、体操高级教练员、体操国家级裁判员李江海介绍说：“易筋经拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴。举办此次培训旨在培养出一批专业素养高、责任心强的传统健身气功传播者和推广者，带动更多市民参与到健身活动中来，丰富群众的精神文化生活，推动全民健身事业蓬勃发展。”

培训班学员席军花是一名退休职工，她表示，“非常高兴有机会参加这次培训，易筋经作为一种传统的养生功法，适应于不同人群的健身锻炼。今天的培训内容非常扎实，老师教学也很有耐心，通过培训掌握了动作的基本要领，培训结束后，我也会继续练习并传播给身边更多人，让更多人受益。”

此次培训将进一步壮大西安浐灞国际港社会体育指导员队伍，提高社会体育指导员的整体素质和服务水平，为广大市民提供更加便捷、高效、优质的公共体育服务，促进区域全民健身事业的繁荣发展。西安浐灞国际港宣传文体局相关负责人表示，“下一步，我们将充分结合园区特色资源，持续提升三级体育组织网络建设，促进全民健身公共服务体系发展，更好地助力全民健身活动蓬勃开展，推动区域全民健身事业持续稳定发展。”

编辑：孙洁